 从考场转战美容院：部分高考生挤爆医院求美 |
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高考刚刚结束，一部分高考女生就迅速从考场转移到了医院整形美容中心要求整形。来自中大医院整形美容外科中心的消息说，该中心这两天接到了大量高考学生打来的求美咨询电话，一个上午的专家门诊中，高考学生猛增到20多人。更让人惊叹的是，每一个学生旁边几乎都有家长陪同，家长支持率几乎达100%。
据中大医院整形美容外科中心副主任熊猛副教授介绍，在他昨天上午的门诊中，清一色都是十八九岁的高考 |
| 学生高考后"失宠"情绪失常 应注意"考后关怀" |
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紧张的高考终于结束了，身心疲惫的家长们以为终于可以松口气了，没想到事实并非如此。“高考过后，孩子的情绪反而没有高考前稳定，不是无故发脾气就是整天闷在屋子里不出来。”近日，省会不少考生家长表示，不知如何面对高考后的子女。
马女士告诉记者，高考后，儿子自我感觉不错，称考个重点大学应该没什么问题。马女士和爱人自然是分外高兴，对高考成绩放下心后的他们便商量着培养一下孩子的独立性，于是 |
| 高考冲刺，如何保持韧性 |
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前面牛牛说，因为各种个样原因，容易造成考生考前涣散心理，或者是考前怠惰心理。如何克服？我觉得最主要方法是：学会坚韧和保持坚韧。坚韧其实是一种心境状态，跟一切 |
| 考试时想不出内容怎么办? |
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在考试时，常常有这种情况，即原本背下来的东西却怎么也想不起来了。而且愈是拼命地想，就愈是想不出来，当然，越是想不出来，也就越着急。这是由于长时间注视的对象比较固定，如桌面或考卷，因而使思路趋于单调，怎么想都在某一处原地踏步。这个时候，不妨先静下心来什么也不想，把笔放下，眺望窗外的景色，这样做可以使感觉器官得到新鲜的刺激，中断的记忆会断断续续再现出来，并逐渐连在一起。不过，有一点一定要注意，当你回忆不起来时，切不可急 |
| 心理专家致2007年高考考生：增强信心、战胜高考 |
| 1.要学会微笑
人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采，面带愁容。笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，建议考生学会微笑，经常微笑。学会发自内心的微笑 |
| 高三寒假：学习、休息两不误 |
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高三寒假是需要特殊处理的特殊时期，原则应该是“学习、休息两不误”。什么样的方式才能“学习、休息两不误”呢？
锻炼 推荐指数★★★★
锻炼除了有益身体健康，还有助于心理健康，使你面对高考心态平和。因此，锻炼是我们寒假不可或缺的内容，篮球、乒乓球、跳操、跑步……挑你喜 |
| 高考心理训练之寒假特辑：高三寒假怎么过 |
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吴宝沛 北京师范大学发展心理研究所研究生
才送走了高三的第一次模拟考试，又迎来了高中生涯最后的一个寒假。在这样一个辞旧迎新的日子里，高三的同学们却难以走出“一模”后的旋涡。这不，最近我就通过超级考生网了解到了他们的近况。
【案例一】 巧克力是重庆某重点中学高三学生，在第一次模拟考试的时候他发挥得不是很好，成 |
| 如果有个柠檬，就做柠檬水 |
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记得当我还是个高中生时，由于学习和相貌上的缘故，我时常受着自卑情绪的困扰。事实证明，自卑对当时的我的成长和发展极其不利，而且还影响了我与别人的正常交往。后来，迫不得已，我向一个人讨教了如何获得自信的秘诀，他告诉我说：“我一直遵照着一个小的忠告去做——如果有个柠檬，就做柠檬水。” |
| 家长必读：给孩子营造和谐宽松的家庭气氛 |
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离高考的日子越来越近，家长比孩子还着急，心理焦急表现得相当严重，以致适得其反，反而帮了倒忙。刘翔平教授认为，高考前家长的心态非常重要，家长应该从以下几个方面着手，为孩子营造宽松的家庭气氛。
不宜过分保护
不少家长在高考前把孩子重点保护起来，全家人都围着孩子转，甚至有的父母请假在家照顾孩 |
| 心理专家指导：高考后半程复习要抓四大要素 |
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来心理咨询中心咨询的高考学生及家长络绎不绝，接触之后，发现问题主要集中在几个方面。中、高考复习是一个考验学生及其家长的过程，知道了问题所在，后半程复习需抓什么也就迎刃而解了。
心态决定一切
【典型案例】小徐是某重点高中高三学生，成绩在年级里名列前茅，可是随着高考脚步的临近，她常常产生不 |
| 专家配餐：全天“高考餐”吃好最重要 |
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本报海口6月5日讯 (记者 姚莉莉 实习生 洪丽) 高考期间，考生因为精神紧张，往往食欲不佳，令父母操心不已。专家建议考试这几天，要高度重视考生的饮食营养，每天对考生进行合理的营养补充，注意膳食搭配，提高考生食欲，以满足机体对考试期间的特殊营养需求，确保考生发挥出正常水平。
早餐：吃饱并吃好
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| 家有考生：家长要学做热水瓶 外表要沉着 |
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我家孩子今年参加高考，为保障孩子不受干扰，只要孩子在家，全家立即进入紧急戒备状态，家里气氛紧张，电脑、电视早已下岗，电话铃声调到了最小，说话做事都轻声细语、蹑手蹑脚，一切都要看孩子的眼色行事，如此下去，等不到孩子进考场，我们就要被送进医院了……。
家 长
家有考生，做家长的都会给予额 |
| 当好高三考生家长有学问 想不进步都困难 |
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如果说高考是对考生智力与综合能力水平的大检验，那么考前这一两个月的复习阶段，则是对家长智力、体力、忍耐力、心理承受能力等诸多能力的综合考验。做为一个高三学生的家长，经过这一阶段的艰苦磨炼和反复测验，你想不进步都难。
且不说，高考填报志愿是多么的检验考生家长的智商、情商和综合知识水准；也不讲，高三下学期的这几个月里，你需要风里来、雨里去、战高温、斗酷暑，参加多少场家长会和 |
| 像郭靖那样成长--营养学家为考生定制高三食谱 |
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郭靖是《射雕英雄传》中的男一号，他虽天资愚钝，最后却因拙得福成为名扬武林的一代大侠，简直就是中国版本的《阿甘正传》。回顾郭靖的成长历程，从蒙古草原上放牧的笨小子到第二次华山论剑中风头十足的少年英雄，郭靖告诉我们的并不只是“傻人有傻福”，“好心有好报”的道理，他其实也在告诉我们学习(学武)时打扎根基，循序渐进，不急不燥，照章办事就可能有奇迹发生。按照哲学的观点来讲就是“尊重了事物发展的客观规律”。 |
| 营养专家建议高考期间考生每天喝一杯新鲜奶 |
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本报讯 今天起开始高考，许多家长最关心的是如何为学子提供足够的营养补充。上海市营养学会副秘书长、华东医院营养科主任孙建琴教授建议：新鲜牛奶营养丰富，几乎含有人体所需的各种营养成分，而且吸收利用好，其营养价值是自然界任何食物所无法比拟的。高考期间，每天喝一杯牛奶能为身体补充多种营养。
专家介绍，牛奶中含有多种免疫球蛋白，所含乳糖还有调节胃酸、促进胃肠蠕动和 |
2007高考信息
